Der Speck muss weg!
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Es geht voran...

Ja, wie man auch unter "Der Weg und das Ziel" nachlesen kann, läuft es grad ganz gut bei mir. In kleinen gesunden Schritten auf dem Weg zum Wunschgewicht! Sport ist nach wie vor eine große Unterstützung, aber auch ein Ziel vor Augen hilft diszipliniert zu bleiben und nicht um 1 Uhr nachts noch bei Mäcces reinzuspringen! *stolzaufmichbin* Wenn das so weiter geht, hab ich bald geschafft! Nur nicht nachlassen!
25.10.09 12:12


Jetzt aber ...

Oh mann, furchtbar oder?! Immer muss man wieder von vorne anfangen, wenn man so disziplinlos ist wie ich! :P

Aber gut, seit ein paar Tage klappt es endlich wieder! Neuer Ansporn und schon fluppt es. Gehe jetzt mindestens zwei Mal die Woche mit Freunden zum Sport und halte mich brav an die Punkte! Bin also noch nicht weg vom Fenster und habe noch nicht aufgegeben! :P

Ich bleib dran!

LG Saskia

12.10.09 12:40


So siehts aus ...

Hallo ihr Lieben!

Da bin ich mal wieder. Also derzeit steh ich bei 66,4 Kilo. Also ein Rückschlag von 1,5 Kilo. Aber bloß nicht aufgeben. Die letzten Wochen waren einfach ein bisschen stressig und da hat das mit dem Punkte zählen nicht so richtig geklappt. Seit zwei Tagen lieg ich allerdings flach und wenn ich den ganzen Tag zu Hause bin, klappt es eigentlich immer besser. Trinke viel Tee, esse wenig zwischendurch! Da klappt es auch wieder

Wünsch euch allen ein schönes Wochenende!

LG Saskia 

18.9.09 09:48


Und noch mal von vorn?!

Tja... kein Plan... hab mich seit ein paar Tagen nicht auf die Waage gestellt! Ist wahrscheinlich auch besser so :P

Wir hatten einige Termine mit der Band und waren viel unterwegs, da fällt es mir immer besonders schwer mich gesund zu ernähren. Werde wohl in den nächsten Tagen mal eine Bestandsaufnahme machen müssen und ich befürchte fast, dass es wieder von vorne los geht! 

Naja, jetzt gibt es erst mal Mittagessen :P Und dann muss ich meinen letzten Unterrichtsbesuch für Montag fertig planen!

Wollte euch aber trotzdem mal auf dem laufenden halten...

Bald gibts wieder neues!

LG Saskia

12.9.09 16:50


Tag 29: Der Kampf mit den Kilos...

Tja... ein paar Rückschläge musste ich dann auch mal hinnehmen! Ein bisschen Mäcces und eine böse Tiefkühlpizza haben es sich auf meinen Hüften mal wieder bequem gemacht! :/

Sieht man gleich, dass sich das nicht-selber-kochen bemerkbar macht! So gehts aber nicht! :P Also jetzt aber!

Nicht aufgeben und nicht von Rückschlägen verunsichern lassen. Das ist das wichtigste!!! 

Werde mir also gleich erst mal mein Müsli-Früchte-Frühstück genehmigen. Dann muss ich meinen letzten Unterrichtsbesuch planen und überlegen was ich nachher gesundes zum Mittag koche! Auf jedenfall keine Tiefkühlpizza mehr! :P

LG Saskia

2.9.09 09:44


Tag 26: Was für eine Woche...

Jaja der Alltag hat mich wieder... Drum bin ich auch fast die ganze Woche nicht dazu gekommen einen neuen Eintrag zu posten! Entschuldigung erst mal dafür!

Diese stressige Woche hat es mir auch nicht besonders leicht gemacht auf meine points zu achten. Daher schwankte mein Gewicht auch erst mal ein paar Tage nach oben, aber die letzten beiden Tage hatte ich es dann doch wieder so gut im Griff, dass ich mich grad kurz vor dem nächsten Zwischenziel befinde. Bin jetzt bei 64,8 und hoffe, dass der nächste Schub jetzt bald kommt!

Letzten Mittwoch hab ichs ja leider nicht mehr zum Sport geschafft, wegen dem Elternabend in der Schule. Aber morgen gehts endlich wieder zum Aerobic und dann purzelt bestimmt das nächste halbe Kilo! *freu*

Sitze auch grad wieder an den Unterrichtsvorbereitungen für Montag und versuche zwischendurch "if a song could get me you" auf der Gitarre zu spielen. Meine Finger tun schon ganz weh, aber es macht irgendwie Spaß und ich möchte es gern schaffen, den Song so gut spielen zu können, dass wir meine Gitarren-Künste bald auch live einbauen können!

Also frisch ans Werk... Neue Woche wir kommen... Tschaka wir schaffen das und Hin zum Leben!

Ganz liebe Grüße und einen schönen Restsonntag!

Eure Saskia

30.8.09 15:13


Tag 21: Drei Wochen - Bilanz!

So drei Wochen sind schon um!
Was gibts als Bilanz? Auf jedenfall schon mal minus 3 Kilo, was denke ich ein guter und vor allem gesunder Schnitt ist!

Dann hab ich auf jedenfall den Spaß am Sport für mich neu entdeckt! Zwei Mal die Woche Aerobic ist total toll! Ich fühl mich super, habe Spaß und freue mich jede Woche auf meine beiden Sport-Tage!

Heute Abend gehts erst mal ins Kino! Ein bisschen Popcorn werd ich mir noch gönnen! Und dann gehts in die nächste Woche!

LG 

Eure Saskia

25.8.09 19:02


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